Weiterers zum Thema Rauchen

SCHWANGERSCHAFT – DAS UNGEBORENE SPÜRT DEN RAUCHSTOPP SOFORT
Auch ist jeder Frau dringend zu empfehlen, das Rauchen während der Schwangerschaft so früh wie nur möglich einzustellen. Jede Dosis Nikotin führt über eine verringerte Durchblutung der Plazenta zu einer Unterversorgung des Fötus mit Sauerstoff und Nährstoffen. Die bisher bekannten Folgen sind unter anderem ein zu niedriges Geburtsgewicht, die erhöhte Gefahr durch den plötzlichen Kindstod (SID), sowie Hyperaktivität und Lernschwierigkeiten im Schulalter.

Frühzeitig über das Rauchen sprechen
Gewöhnlich sprechen sich Kinder bis zum 11. oder 12. Lebensjahr – oftmals sehr heftig – gegen das Rauchen aus. Wenn die eigenen Eltern rauchen, streiten sie sich mit ihnen darüber und versuchen, sie am Rauchen zu hindern. Kinder finden Zigarettenrauch meist sehr unangenehm und nehmen ihn als das wahr, was er ist: eine giftige und übelriechende Substanz. Sie haben zudem von den schlimmen Wirkungen des Rauchens gehört und machen sich berechtigte Sorgen um ihre Eltern.

Stärken Sie die kritische Haltung von Kindern gegenüber dem Rauchen. Vermeiden Sie dabei Übertreibungen. Bei der Darstellung der tödlichen Folgen des Rauchens sollten Sie nicht zu weit gehen. Betonen Sie die vielen anderen negativen Aspekte wie Abhängigkeit, Husten, unangenehmer Geruch usw. Begründen Sie Argumente gegen das Rauchen durch sachliche Informationen.

Was ist für Jugendliche so attraktiv am Rauchen?
Jugendliche rauchen, weil sie…
– erwachsen sein wollen.
– gegen familiäre oder gesellschaftliche Normen protestieren wollen.
– Anerkennung in der Gleichaltrigengruppe suchen.
– Interesse zeigen am anderen Geschlecht.
– Leistungsanforderungen bewältigen wollen.
– schlank bleiben oder werden wollen.
– „cool“ aussehen wollen.
– Langeweile überbrücken wollen.
– sich besser konzentrieren wollen.
– Kontakte aufnehmen wollen.

Sprechen Sie mit den Lehrern Ihres Kindes und überprüfen Sie, ob das Rauchen in seiner Klasse bereits verbreitet ist. Fragen Sie nach, welche Methoden die Schule anwendet, um ihre Schülerinnen und Schüler vom Rauchen abzuhalten. Je früher das Rauchen, die Nikotinsucht und die damit einhergehenden Folgen im Unterricht behandelt werden, desto eher wirkt die Abschreckung.